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Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
468kcal
1.959 kJ · 1 Packung: 562 kcal
Brennwertverteilung von Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (120 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 468,0 kcal / 1.959,0 kJ | 561,6 kcal / 2.350,8 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 47,8 g | 57,4 g |
| davon Zucker | 41,5 g | 49,8 g |
| Fett | 24,5 g | 29,4 g |
| Salz | 0,03 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 4,0 g | 4,8 g |
1 Packung Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 1 Packung Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 150 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 599 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt
Wie viele Kalorien hat Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt?
100 g Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt enthalten 468 kcal (1.959 kJ). Eine Portion (1 Packung, 120 g) kommt auf 562 kcal.
Welche Nährwerte hat Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.



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