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Sonstiges - RC-Confiserie GmbH

Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ · 1 Packung: 562 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 47,8 g 44 % kcal
Fett 24,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (120 g)
Brennwert 468,0 kcal / 1.959,0 kJ 561,6 kcal / 2.350,8 kJ
Eiweiß 6,0 g 7,2 g
Kohlenhydrate 47,8 g 57,4 g
davon Zucker 41,5 g 49,8 g
Fett 24,5 g 29,4 g
Salz 0,03 g 0,03 g
Broteinheiten 4,0 g 4,8 g

1 Packung Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 1 Packung Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 599 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt

Wie viele Kalorien hat Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt?

100 g Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt enthalten 468 kcal (1.959 kJ). Eine Portion (1 Packung, 120 g) kommt auf 562 kcal.

Welche Nährwerte hat Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Eierlikör Pralinés, Zartbitter-Chocolade flüssig gefüllt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.

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