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Sonstiges - Norma

Eierlikör-Pralinen, Pralinen mit 47% Eierlikörfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 48 % kcal
Fett 23,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Eierlikör-Pralinen, Pralinen mit 47% Eierlikörfüllung

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 48.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eierlikör-Pralinen, Pralinen mit 47% Eierlikörfüllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eierlikör-Pralinen, Pralinen mit 47% Eierlikörfüllung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 467,0 kcal / 1.955,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 46,0 g
Fett 23,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Eierlikör-Pralinen, Pralinen mit 47% Eierlikörfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g Eierlikör-Pralinen, Pralinen mit 47% Eierlikörfüllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 498 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eierlikör-Pralinen, Pralinen mit 47% Eierlikörfüllung

Wie viele Kalorien hat Eierlikör-Pralinen, Pralinen mit 47% Eierlikörfüllung?

100 g Eierlikör-Pralinen, Pralinen mit 47% Eierlikörfüllung enthalten 467 kcal (1.955 kJ).

Welche Nährwerte hat Eierlikör-Pralinen, Pralinen mit 47% Eierlikörfüllung?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eierlikör-Pralinen, Pralinen mit 47% Eierlikörfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eierlikör-Pralinen, Pralinen mit 47% Eierlikörfüllung rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eierlikör-Pralinen, Pralinen mit 47% Eierlikörfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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