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Eierlikör Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 46 % kcal

Fett 12,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Eierlikör Cookies

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 48.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eierlikör Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eierlikör Cookies im Detail

100 g Eierlikör Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Eierlikör Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eierlikör Cookies

Wie viele Kalorien hat Eierlikör Cookies?

100 g Eierlikör Cookies enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Eierlikör Cookies?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eierlikör Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eierlikör Cookies rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eierlikör Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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