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Eierkekse, mit Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ

Eiweiß 9,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 49,3 g 35 % kcal

Fett 37,2 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Eierkekse, mit Sesam

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 58.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eierkekse, mit Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eierkekse, mit Sesam im Detail

100 g Eierkekse, mit Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 100 g Eierkekse, mit Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eierkekse, mit Sesam

Wie viele Kalorien hat Eierkekse, mit Sesam?

100 g Eierkekse, mit Sesam enthalten 571 kcal (2.391 kJ).

Welche Nährwerte hat Eierkekse, mit Sesam?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 49,3 g Kohlenhydrate und 37,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eierkekse, mit Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eierkekse, mit Sesam rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eierkekse, mit Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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