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Sonstiges - Diverse

Eier-Likör - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

285kcal

1.193 kJ · 1 Glas: 570 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 7,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Eier-Likör

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eier-Likör je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eier-Likör im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 285,0 kcal / 1.193,0 kJ 570,0 kcal / 2.386,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
davon Zucker 28,0 g 56,0 g
Fett 7,0 g 14,0 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Alkohol 16,0 g 32,0 g

1 Glas Eier-Likör abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 1 Glas Eier-Likör wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 608 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eier-Likör

Wie viele Kalorien hat Eier-Likör?

100 ml Eier-Likör enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 570 kcal.

Welche Nährwerte hat Eier-Likör?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eier-Likör?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eier-Likör rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Eier-Likör zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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