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Eier-Likör - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
285kcal
1.193 kJ · 1 Glas: 570 kcal
Brennwertverteilung von Eier-Likör
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eier-Likör je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eier-Likör im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 285,0 kcal / 1.193,0 kJ | 570,0 kcal / 2.386,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 28,0 g | 56,0 g |
| Fett | 7,0 g | 14,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Alkohol | 16,0 g | 32,0 g |
1 Glas Eier-Likör abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 1 Glas Eier-Likör wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 152 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 608 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eier-Likör
Wie viele Kalorien hat Eier-Likör?
100 ml Eier-Likör enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 570 kcal.
Welche Nährwerte hat Eier-Likör?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eier-Likör?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eier-Likör rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Eier-Likör zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.



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