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Eier Flädle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · Packung: 815 kcal

Eiweiß 5,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 34 % kcal

Fett 21,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Eier Flädle

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 59.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eier Flädle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eier Flädle im Detail

Packung Eier Flädle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 815 kcal aus Packung Eier Flädle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eier Flädle

Wie viele Kalorien hat Eier Flädle?

100 g Eier Flädle enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 815 kcal.

Welche Nährwerte hat Eier Flädle?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eier Flädle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eier Flädle rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Eier Flädle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 815 kcal etwa 218 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 869 Minuten Krafttraining.

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