Sonstiges - Lidl

Eier, aus Bodenhaltung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 13,1 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 11,2 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Eier, aus Bodenhaltung

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 64.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eier, aus Bodenhaltung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eier, aus Bodenhaltung im Detail

100 g Eier, aus Bodenhaltung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Eier, aus Bodenhaltung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eier, aus Bodenhaltung

Wie viele Kalorien hat Eier, aus Bodenhaltung?

100 g Eier, aus Bodenhaltung enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Eier, aus Bodenhaltung?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eier, aus Bodenhaltung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eier, aus Bodenhaltung rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eier, aus Bodenhaltung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren