Sonstiges - Coop Prix Garantie

Eier, 53g+ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

151kcal

632 kJ · 1 Glas: 302 kcal

Eiweiß 13,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 11,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Eier, 53g+

Eiweiß: 34.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 65.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eier, 53g+ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eier, 53g+ im Detail

1 Glas Eier, 53g+ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 1 Glas Eier, 53g+ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eier, 53g+

Wie viele Kalorien hat Eier, 53g+?

100 ml Eier, 53g+ enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 302 kcal.

Welche Nährwerte hat Eier, 53g+?

Je 100 ml: 13,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eier, 53g+?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eier, 53g+ rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Eier, 53g+ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren