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Ei und Bacon Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ

Eiweiß 8,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 3 % kcal

Fett 37,9 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Ei und Bacon Brotaufstrich

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 88.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ei und Bacon Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ei und Bacon Brotaufstrich im Detail

100 g Ei und Bacon Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Ei und Bacon Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ei und Bacon Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Ei und Bacon Brotaufstrich?

100 g Ei und Bacon Brotaufstrich enthalten 387 kcal (1.620 kJ).

Welche Nährwerte hat Ei und Bacon Brotaufstrich?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 37,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ei und Bacon Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ei und Bacon Brotaufstrich rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ei und Bacon Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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