Sonstiges - Wiesentaler

Ei-Schnittlauch Feinkostaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ

Eiweiß 6,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 8 % kcal

Fett 21,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Ei-Schnittlauch Feinkostaufstrich

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 80.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ei-Schnittlauch Feinkostaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ei-Schnittlauch Feinkostaufstrich im Detail

100 g Ei-Schnittlauch Feinkostaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Ei-Schnittlauch Feinkostaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ei-Schnittlauch Feinkostaufstrich

Wie viele Kalorien hat Ei-Schnittlauch Feinkostaufstrich?

100 g Ei-Schnittlauch Feinkostaufstrich enthalten 235 kcal (984 kJ).

Welche Nährwerte hat Ei-Schnittlauch Feinkostaufstrich?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ei-Schnittlauch Feinkostaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ei-Schnittlauch Feinkostaufstrich rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ei-Schnittlauch Feinkostaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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