Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Popp

Ei-Bacon popp Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ · 1 Becher: 983 kcal

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 2,1 g 2 % kcal
Fett 38,9 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Ei-Bacon popp Brotaufstrich

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 89.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ei-Bacon popp Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ei-Bacon popp Brotaufstrich im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (250 g)
Brennwert 393,0 kcal / 1.645,0 kJ 982,5 kcal / 4.112,5 kJ
Eiweiß 8,2 g 20,5 g
Kohlenhydrate 2,1 g 5,3 g
davon Zucker 1,9 g 4,8 g
Fett 38,9 g 97,3 g
Salz 1,45 g 3,62 g
Broteinheiten 0,2 g 0,5 g

1 Becher Ei-Bacon popp Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 983 kcal aus 1 Becher Ei-Bacon popp Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 263 Minuten
Joggen 79 Minuten
Radfahren 98 Minuten
Krafttraining 1.048 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ei-Bacon popp Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Ei-Bacon popp Brotaufstrich?

100 g Ei-Bacon popp Brotaufstrich enthalten 393 kcal (1.645 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 983 kcal.

Welche Nährwerte hat Ei-Bacon popp Brotaufstrich?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 38,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ei-Bacon popp Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ei-Bacon popp Brotaufstrich rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Ei-Bacon popp Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 983 kcal etwa 263 Minuten Spazieren, 79 Minuten Joggen, 98 Minuten Radfahren oder 1048 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.