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Ei-Bacon Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 10,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 4 % kcal

Fett 22,5 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Ei-Bacon Brotaufstrich

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 79.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ei-Bacon Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ei-Bacon Brotaufstrich im Detail

100 g Ei-Bacon Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Ei-Bacon Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ei-Bacon Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Ei-Bacon Brotaufstrich?

100 g Ei-Bacon Brotaufstrich enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Ei-Bacon Brotaufstrich?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ei-Bacon Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ei-Bacon Brotaufstrich rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ei-Bacon Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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