Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Ehrmann

Ehrmann Coffee Dream Kaffee Dessert, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 2,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 65 % kcal
Fett 3,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Ehrmann Coffee Dream Kaffee Dessert, Vanille

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 25.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ehrmann Coffee Dream Kaffee Dessert, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ehrmann Coffee Dream Kaffee Dessert, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 112,0 kcal / 469,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 18,0 g
davon Zucker 16,0 g
Fett 3,1 g
Salz 0,15 g
Broteinheiten 1,5 g

100 g Ehrmann Coffee Dream Kaffee Dessert, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Ehrmann Coffee Dream Kaffee Dessert, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ehrmann Coffee Dream Kaffee Dessert, Vanille

Wie viele Kalorien hat Ehrmann Coffee Dream Kaffee Dessert, Vanille?

100 g Ehrmann Coffee Dream Kaffee Dessert, Vanille enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Ehrmann Coffee Dream Kaffee Dessert, Vanille?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ehrmann Coffee Dream Kaffee Dessert, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ehrmann Coffee Dream Kaffee Dessert, Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ehrmann Coffee Dream Kaffee Dessert, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.