Sonstiges - Ehrmann

Ehrmann choco pudding, choc splits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · Becher: 182 kcal

Eiweiß 8,7 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 29 % kcal

Fett 2,7 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Ehrmann choco pudding, choc splits

Eiweiß: 41.9 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 29.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ehrmann choco pudding, choc splits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ehrmann choco pudding, choc splits im Detail

Becher Ehrmann choco pudding, choc splits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus Becher Ehrmann choco pudding, choc splits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ehrmann choco pudding, choc splits

Wie viele Kalorien hat Ehrmann choco pudding, choc splits?

100 g Ehrmann choco pudding, choc splits enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (Becher, 230 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Ehrmann choco pudding, choc splits?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ehrmann choco pudding, choc splits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ehrmann choco pudding, choc splits rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Ehrmann choco pudding, choc splits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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