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Egg White, 100% liquid - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ

Eiweiß 10,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 11 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Egg White, 100% liquid

Eiweiß: 89.3 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Egg White, 100% liquid je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Egg White, 100% liquid im Detail

100 g Egg White, 100% liquid abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Egg White, 100% liquid wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Egg White, 100% liquid

Wie viele Kalorien hat Egg White, 100% liquid?

100 g Egg White, 100% liquid enthalten 45 kcal (188 kJ).

Welche Nährwerte hat Egg White, 100% liquid?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Egg White, 100% liquid?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Egg White, 100% liquid rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Egg White, 100% liquid zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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