Sonstiges - MBG
effect pushd - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
51kcal
212 kJ · 1 Glas: 101 kcal
Brennwertverteilung von effect pushd
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für effect pushd je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von effect pushd im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,6 kcal / 212,0 kJ | 101,2 kcal / 424,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 24,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 0.8 mg | 1.6 mg |
1 Glas effect pushd abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Glas effect pushd wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 108 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu effect pushd
Wie viele Kalorien hat effect pushd?
100 ml effect pushd enthalten 51 kcal (212 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 101 kcal.
Welche Nährwerte hat effect pushd?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt effect pushd?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml effect pushd rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas effect pushd zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.