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Sonstiges - MBG International Premium Brands GmbH

effect Energie Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von effect Energie Drink

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für effect Energie Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von effect Energie Drink im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 65,0 kcal / 272,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g
Fett 0,0 g
Salz 0,17 g
Broteinheiten 1,3 g

Vitamine

Vitamin B12 2 mg
Vitamin B6 2 mg

100 g effect Energie Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g effect Energie Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu effect Energie Drink

Wie viele Kalorien hat effect Energie Drink?

100 g effect Energie Drink enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat effect Energie Drink?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt effect Energie Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g effect Energie Drink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g effect Energie Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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