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effect Energie Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
65kcal
272 kJ
Brennwertverteilung von effect Energie Drink
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für effect Energie Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von effect Energie Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 65,0 kcal / 272,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,17 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2 mg |
| Vitamin B6 | 2 mg |
100 g effect Energie Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g effect Energie Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 69 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu effect Energie Drink
Wie viele Kalorien hat effect Energie Drink?
100 g effect Energie Drink enthalten 65 kcal (272 kJ).
Welche Nährwerte hat effect Energie Drink?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt effect Energie Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g effect Energie Drink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g effect Energie Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.



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