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Sonstiges - MBG International Premium Brands GmbH

effect coconut blueberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ · Stück: 18 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von effect coconut blueberry

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für effect coconut blueberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von effect coconut blueberry im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (40 g)
Brennwert 44,0 kcal / 184,0 kJ 17,6 kcal / 73,6 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g 4,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,9 g 0,4 g

Vitamine

Vitamin B12 2 mg 0.8 mg
Vitamin B6 2 mg 0.8 mg

Stück effect coconut blueberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Stück effect coconut blueberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu effect coconut blueberry

Wie viele Kalorien hat effect coconut blueberry?

100 g effect coconut blueberry enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat effect coconut blueberry?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt effect coconut blueberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g effect coconut blueberry rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück effect coconut blueberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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