Sonstiges - Nadler

Edle Zwiebel Matjesfilets, Nordische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 14,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Edle Zwiebel Matjesfilets, Nordische Art

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 69.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edle Zwiebel Matjesfilets, Nordische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edle Zwiebel Matjesfilets, Nordische Art im Detail

100 g Edle Zwiebel Matjesfilets, Nordische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Edle Zwiebel Matjesfilets, Nordische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edle Zwiebel Matjesfilets, Nordische Art

Wie viele Kalorien hat Edle Zwiebel Matjesfilets, Nordische Art?

100 g Edle Zwiebel Matjesfilets, Nordische Art enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Edle Zwiebel Matjesfilets, Nordische Art?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edle Zwiebel Matjesfilets, Nordische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edle Zwiebel Matjesfilets, Nordische Art rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edle Zwiebel Matjesfilets, Nordische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren