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Edle Trüffel, Marc de Champagne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ · Stück: 60 kcal

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 45 % kcal

Fett 26,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Edle Trüffel, Marc de Champagne

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 51.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edle Trüffel, Marc de Champagne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edle Trüffel, Marc de Champagne im Detail

Stück Edle Trüffel, Marc de Champagne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus Stück Edle Trüffel, Marc de Champagne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edle Trüffel, Marc de Champagne

Wie viele Kalorien hat Edle Trüffel, Marc de Champagne?

100 g Edle Trüffel, Marc de Champagne enthalten 478 kcal (2.001 kJ). Eine Portion (Stück, 12.5 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Edle Trüffel, Marc de Champagne?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edle Trüffel, Marc de Champagne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edle Trüffel, Marc de Champagne rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Edle Trüffel, Marc de Champagne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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