Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine
Edle Trüffel, Eierlikör verfeinert mit Jamaica Rum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
490kcal
2.052 kJ · Stück: 61 kcal
Brennwertverteilung von Edle Trüffel, Eierlikör verfeinert mit Jamaica Rum
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edle Trüffel, Eierlikör verfeinert mit Jamaica Rum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edle Trüffel, Eierlikör verfeinert mit Jamaica Rum im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (12.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 490,0 kcal / 2.052,0 kJ | 61,3 kcal / 256,5 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g | 7,2 g |
| davon Zucker | 55,0 g | 6,9 g |
| Fett | 25,0 g | 3,1 g |
| Salz | 0,17 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 0,6 g |
Stück Edle Trüffel, Eierlikör verfeinert mit Jamaica Rum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus Stück Edle Trüffel, Eierlikör verfeinert mit Jamaica Rum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 65 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edle Trüffel, Eierlikör verfeinert mit Jamaica Rum
Wie viele Kalorien hat Edle Trüffel, Eierlikör verfeinert mit Jamaica Rum?
100 g Edle Trüffel, Eierlikör verfeinert mit Jamaica Rum enthalten 490 kcal (2.052 kJ). Eine Portion (Stück, 12.5 g) kommt auf 61 kcal.
Welche Nährwerte hat Edle Trüffel, Eierlikör verfeinert mit Jamaica Rum?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edle Trüffel, Eierlikör verfeinert mit Jamaica Rum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edle Trüffel, Eierlikör verfeinert mit Jamaica Rum rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Edle Trüffel, Eierlikör verfeinert mit Jamaica Rum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.
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