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Edle Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Edle Schinkenwurst

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 85.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edle Schinkenwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edle Schinkenwurst im Detail

100 g Edle Schinkenwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Edle Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edle Schinkenwurst

Wie viele Kalorien hat Edle Schinkenwurst?

100 g Edle Schinkenwurst enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Edle Schinkenwurst?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edle Schinkenwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edle Schinkenwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edle Schinkenwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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