Sonstiges - Marner Feinkost

Edle Matjesfilets nordischer Art, mit Sauce nach Hausfrauenart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 9,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 4 % kcal

Fett 28,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Edle Matjesfilets nordischer Art, mit Sauce nach Hausfrauenart

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 83.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edle Matjesfilets nordischer Art, mit Sauce nach Hausfrauenart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edle Matjesfilets nordischer Art, mit Sauce nach Hausfrauenart im Detail

100 g Edle Matjesfilets nordischer Art, mit Sauce nach Hausfrauenart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Edle Matjesfilets nordischer Art, mit Sauce nach Hausfrauenart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edle Matjesfilets nordischer Art, mit Sauce nach Hausfrauenart

Wie viele Kalorien hat Edle Matjesfilets nordischer Art, mit Sauce nach Hausfrauenart?

100 g Edle Matjesfilets nordischer Art, mit Sauce nach Hausfrauenart enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Edle Matjesfilets nordischer Art, mit Sauce nach Hausfrauenart?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edle Matjesfilets nordischer Art, mit Sauce nach Hausfrauenart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edle Matjesfilets nordischer Art, mit Sauce nach Hausfrauenart rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edle Matjesfilets nordischer Art, mit Sauce nach Hausfrauenart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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