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Edle Matjesfilets Nordische Art, mit Gartenkräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ

Eiweiß 11,3 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 14,5 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Edle Matjesfilets Nordische Art, mit Gartenkräutern

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 73.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edle Matjesfilets Nordische Art, mit Gartenkräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edle Matjesfilets Nordische Art, mit Gartenkräutern im Detail

100 g Edle Matjesfilets Nordische Art, mit Gartenkräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Edle Matjesfilets Nordische Art, mit Gartenkräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edle Matjesfilets Nordische Art, mit Gartenkräutern

Wie viele Kalorien hat Edle Matjesfilets Nordische Art, mit Gartenkräutern?

100 g Edle Matjesfilets Nordische Art, mit Gartenkräutern enthalten 178 kcal (745 kJ).

Welche Nährwerte hat Edle Matjesfilets Nordische Art, mit Gartenkräutern?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edle Matjesfilets Nordische Art, mit Gartenkräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edle Matjesfilets Nordische Art, mit Gartenkräutern rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edle Matjesfilets Nordische Art, mit Gartenkräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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