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Edle Matjesfilets, Nordische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ · Packung: 515 kcal

Eiweiß 13,1 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 16,4 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Edle Matjesfilets, Nordische Art

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 73.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edle Matjesfilets, Nordische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edle Matjesfilets, Nordische Art im Detail

Packung Edle Matjesfilets, Nordische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus Packung Edle Matjesfilets, Nordische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edle Matjesfilets, Nordische Art

Wie viele Kalorien hat Edle Matjesfilets, Nordische Art?

100 g Edle Matjesfilets, Nordische Art enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (Packung, 256 g) kommt auf 515 kcal.

Welche Nährwerte hat Edle Matjesfilets, Nordische Art?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edle Matjesfilets, Nordische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edle Matjesfilets, Nordische Art rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Edle Matjesfilets, Nordische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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