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Edle Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

257kcal

1.076 kJ · 1 Glas: 514 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Edle Haselnuss

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edle Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edle Haselnuss im Detail

1 Glas Edle Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 1 Glas Edle Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edle Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Edle Haselnuss?

100 ml Edle Haselnuss enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 514 kcal.

Welche Nährwerte hat Edle Haselnuss?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edle Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Edle Haselnuss rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Edle Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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