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edle Bio macadamia nüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

745kcal

3.119 kJ

Eiweiß 8,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 2 % kcal

Fett 75,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von edle Bio macadamia nüsse

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 93.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für edle Bio macadamia nüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von edle Bio macadamia nüsse im Detail

100 g edle Bio macadamia nüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 745 kcal aus 100 g edle Bio macadamia nüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu edle Bio macadamia nüsse

Wie viele Kalorien hat edle Bio macadamia nüsse?

100 g edle Bio macadamia nüsse enthalten 745 kcal (3.119 kJ).

Welche Nährwerte hat edle Bio macadamia nüsse?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt edle Bio macadamia nüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g edle Bio macadamia nüsse rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g edle Bio macadamia nüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 745 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 795 Minuten Krafttraining.

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