Sonstiges - EDEN Reform

EDEN bio Soja-Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · 1 VP (200 g): 438 kcal

Eiweiß 19,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 12 % kcal

Fett 12,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von EDEN bio Soja-Geschnetzeltes

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 51.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EDEN bio Soja-Geschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von EDEN bio Soja-Geschnetzeltes im Detail

1 VP (200 g) EDEN bio Soja-Geschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 1 VP (200 g) EDEN bio Soja-Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EDEN bio Soja-Geschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat EDEN bio Soja-Geschnetzeltes?

100 g EDEN bio Soja-Geschnetzeltes enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (1 VP (200 g), 200 g) kommt auf 438 kcal.

Welche Nährwerte hat EDEN bio Soja-Geschnetzeltes?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EDEN bio Soja-Geschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EDEN bio Soja-Geschnetzeltes rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 VP (200 g) EDEN bio Soja-Geschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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