Sonstiges - Hachez
Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
545kcal
2.282 kJ
Brennwertverteilung von Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 545,0 kcal / 2.282,0 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| davon Zucker | 49,0 g |
| Fett | 34,0 g |
| Salz | 0,19 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
100 g Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 581 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille
Wie viele Kalorien hat Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille?
100 g Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille enthalten 545 kcal (2.282 kJ).
Welche Nährwerte hat Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.



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