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Sonstiges - Hachez

Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 37 % kcal
Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 545,0 kcal / 2.282,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 49,0 g
Fett 34,0 g
Salz 0,19 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 581 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille

Wie viele Kalorien hat Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille?

100 g Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille enthalten 545 kcal (2.282 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelvollmilchschokolade mit Erdbeere und Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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