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Edelsüßer Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · EL: 23 kcal

Eiweiß 14,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 55,7 g 56 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Edelsüßer Paprika

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Edelsüßer Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelsüßer Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

EL Edelsüßer Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus EL Edelsüßer Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelsüßer Paprika

Wie viele Kalorien hat Edelsüßer Paprika?

100 g Edelsüßer Paprika enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (EL, 8 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Edelsüßer Paprika?

Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 55,7 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 34,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelsüßer Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelsüßer Paprika rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um EL Edelsüßer Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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