Sonstiges - Edeka
Edelsalami Snacks - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
527kcal
2.206 kJ · Stück: 42 kcal
Brennwertverteilung von Edelsalami Snacks
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edelsalami Snacks je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edelsalami Snacks im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 527,0 kcal / 2.206,0 kJ | 42,2 kcal / 176,5 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 46,0 g | 3,7 g |
Stück Edelsalami Snacks abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus Stück Edelsalami Snacks wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 45 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edelsalami Snacks
Wie viele Kalorien hat Edelsalami Snacks?
100 g Edelsalami Snacks enthalten 527 kcal (2.206 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 42 kcal.
Welche Nährwerte hat Edelsalami Snacks?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelsalami Snacks?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelsalami Snacks rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Edelsalami Snacks zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.



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