Sonstiges - Finesse

Edelsalami, hauchzart ubd herzhaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 24,7 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 19,9 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Edelsalami, hauchzart ubd herzhaft

Eiweiß: 35.5 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 64.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelsalami, hauchzart ubd herzhaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelsalami, hauchzart ubd herzhaft im Detail

100 g Edelsalami, hauchzart ubd herzhaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Edelsalami, hauchzart ubd herzhaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelsalami, hauchzart ubd herzhaft

Wie viele Kalorien hat Edelsalami, hauchzart ubd herzhaft?

100 g Edelsalami, hauchzart ubd herzhaft enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelsalami, hauchzart ubd herzhaft?

Je 100 g: 24,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 19,9 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelsalami, hauchzart ubd herzhaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelsalami, hauchzart ubd herzhaft rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelsalami, hauchzart ubd herzhaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren