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Edelsalami, Blütenform - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · Scheibe: 12 kcal

Eiweiß 22,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Edelsalami, Blütenform

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 70.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelsalami, Blütenform je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelsalami, Blütenform im Detail

Scheibe Edelsalami, Blütenform abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Scheibe Edelsalami, Blütenform wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelsalami, Blütenform

Wie viele Kalorien hat Edelsalami, Blütenform?

100 g Edelsalami, Blütenform enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (Scheibe, 3.8 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Edelsalami, Blütenform?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelsalami, Blütenform?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelsalami, Blütenform rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Edelsalami, Blütenform zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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