Sonstiges - Diverse

Edelnougat Happen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,9 g 42 % kcal

Fett 30,6 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Edelnougat Happen

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 52.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelnougat Happen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelnougat Happen im Detail

100 g Edelnougat Happen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g Edelnougat Happen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelnougat Happen

Wie viele Kalorien hat Edelnougat Happen?

100 g Edelnougat Happen enthalten 536 kcal (2.244 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelnougat Happen?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 55,9 g Kohlenhydrate und 30,6 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelnougat Happen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelnougat Happen rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelnougat Happen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren