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Edelmarzipan Stollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ

Eiweiß 4,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 59 % kcal

Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Edelmarzipan Stollen

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelmarzipan Stollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelmarzipan Stollen im Detail

100 g Edelmarzipan Stollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g Edelmarzipan Stollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelmarzipan Stollen

Wie viele Kalorien hat Edelmarzipan Stollen?

100 g Edelmarzipan Stollen enthalten 399 kcal (1.671 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelmarzipan Stollen?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelmarzipan Stollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelmarzipan Stollen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelmarzipan Stollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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