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Edelmarzipan-Riegel Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ

Eiweiß 8,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 40 % kcal

Fett 28,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Edelmarzipan-Riegel Walnuss

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 53.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelmarzipan-Riegel Walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelmarzipan-Riegel Walnuss im Detail

100 g Edelmarzipan-Riegel Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 493 kcal aus 100 g Edelmarzipan-Riegel Walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelmarzipan-Riegel Walnuss

Wie viele Kalorien hat Edelmarzipan-Riegel Walnuss?

100 g Edelmarzipan-Riegel Walnuss enthalten 493 kcal (2.064 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelmarzipan-Riegel Walnuss?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelmarzipan-Riegel Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelmarzipan-Riegel Walnuss rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelmarzipan-Riegel Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 493 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 526 Minuten Krafttraining.

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