Sonstiges - Schluckwerder

Edelmarzipan, Pflaume in Madeira - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ

Eiweiß 5,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 52 % kcal

Fett 19,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Edelmarzipan, Pflaume in Madeira

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 42.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelmarzipan, Pflaume in Madeira je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelmarzipan, Pflaume in Madeira im Detail

100 g Edelmarzipan, Pflaume in Madeira abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g Edelmarzipan, Pflaume in Madeira wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelmarzipan, Pflaume in Madeira

Wie viele Kalorien hat Edelmarzipan, Pflaume in Madeira?

100 g Edelmarzipan, Pflaume in Madeira enthalten 431 kcal (1.805 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelmarzipan, Pflaume in Madeira?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelmarzipan, Pflaume in Madeira?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelmarzipan, Pflaume in Madeira rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelmarzipan, Pflaume in Madeira zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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