Sonstiges - Schluckwerder
Edelmarzipan Pasteten-Eier,, Nugat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
499kcal
2.089 kJ
Brennwertverteilung von Edelmarzipan Pasteten-Eier,, Nugat
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edelmarzipan Pasteten-Eier,, Nugat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edelmarzipan Pasteten-Eier,, Nugat im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 499,0 kcal / 2.089,0 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g |
| davon Zucker | 55,0 g |
| Fett | 27,0 g |
| Salz | 0,04 g |
| Broteinheiten | 4,7 g |
100 g Edelmarzipan Pasteten-Eier,, Nugat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g Edelmarzipan Pasteten-Eier,, Nugat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 133 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 532 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edelmarzipan Pasteten-Eier,, Nugat
Wie viele Kalorien hat Edelmarzipan Pasteten-Eier,, Nugat?
100 g Edelmarzipan Pasteten-Eier,, Nugat enthalten 499 kcal (2.089 kJ).
Welche Nährwerte hat Edelmarzipan Pasteten-Eier,, Nugat?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelmarzipan Pasteten-Eier,, Nugat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelmarzipan Pasteten-Eier,, Nugat rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelmarzipan Pasteten-Eier,, Nugat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.



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