Sonstiges - Schluckwerder

Edelmarzipan-Nougat-Baumstamm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ · Stück: 499 kcal

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 55,2 g 45 % kcal

Fett 26,8 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Edelmarzipan-Nougat-Baumstamm

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 49.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelmarzipan-Nougat-Baumstamm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelmarzipan-Nougat-Baumstamm im Detail

Stück Edelmarzipan-Nougat-Baumstamm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus Stück Edelmarzipan-Nougat-Baumstamm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelmarzipan-Nougat-Baumstamm

Wie viele Kalorien hat Edelmarzipan-Nougat-Baumstamm?

100 g Edelmarzipan-Nougat-Baumstamm enthalten 499 kcal (2.089 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 499 kcal.

Welche Nährwerte hat Edelmarzipan-Nougat-Baumstamm?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 55,2 g Kohlenhydrate und 26,8 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelmarzipan-Nougat-Baumstamm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelmarzipan-Nougat-Baumstamm rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Edelmarzipan-Nougat-Baumstamm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

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