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Edelkakao, 80% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

577kcal

2.416 kJ

Eiweiß 8,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 17 % kcal

Fett 46,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Edelkakao, 80%

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 17.0 % Fett: 76.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelkakao, 80% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelkakao, 80% im Detail

100 g Edelkakao, 80% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 577 kcal aus 100 g Edelkakao, 80% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelkakao, 80%

Wie viele Kalorien hat Edelkakao, 80%?

100 g Edelkakao, 80% enthalten 577 kcal (2.416 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelkakao, 80%?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelkakao, 80%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelkakao, 80% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelkakao, 80% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 577 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 615 Minuten Krafttraining.

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