Sonstiges - Dr.Ritter

Edelhefe Dr.Ritter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 49,3 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 18 % kcal

Fett 4,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Edelhefe Dr.Ritter

Eiweiß: 69.1 % Kohlenhydrate: 18.2 % Fett: 12.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelhefe Dr.Ritter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelhefe Dr.Ritter im Detail

100 g Edelhefe Dr.Ritter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Edelhefe Dr.Ritter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelhefe Dr.Ritter

Wie viele Kalorien hat Edelhefe Dr.Ritter?

100 g Edelhefe Dr.Ritter enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelhefe Dr.Ritter?

Je 100 g: 49,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 25,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelhefe Dr.Ritter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelhefe Dr.Ritter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelhefe Dr.Ritter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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