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Edelcreme, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ · 2 Ecken: 290 kcal

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal

Fett 26,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Edelcreme, Kräuter

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 80.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelcreme, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelcreme, Kräuter im Detail

Mineralien

2 Ecken Edelcreme, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 2 Ecken Edelcreme, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelcreme, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Edelcreme, Kräuter?

100 g Edelcreme, Kräuter enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (2 Ecken, 100 g) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat Edelcreme, Kräuter?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelcreme, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelcreme, Kräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Ecken Edelcreme, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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