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Sonstiges - Adler

Edelcreme Champion, 24,5 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal
Fett 24,5 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Edelcreme Champion, 24,5

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 79.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelcreme Champion, 24,5 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelcreme Champion, 24,5 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 277,0 kcal / 1.160,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 24,5 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Edelcreme Champion, 24,5 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Edelcreme Champion, 24,5 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 295 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelcreme Champion, 24,5

Wie viele Kalorien hat Edelcreme Champion, 24,5?

100 g Edelcreme Champion, 24,5 enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelcreme Champion, 24,5?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelcreme Champion, 24,5?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelcreme Champion, 24,5 rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelcreme Champion, 24,5 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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