Sonstiges - Heilemann Confiserie
Edelbitter- Schokolade, Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
564kcal
2.361 kJ · 1 Stück: 45 kcal
Brennwertverteilung von Edelbitter- Schokolade, Orange
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edelbitter- Schokolade, Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edelbitter- Schokolade, Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 564,0 kcal / 2.361,0 kJ | 45,1 kcal / 188,9 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g | 3,4 g |
| davon Zucker | 37,0 g | 3,0 g |
| Fett | 40,0 g | 3,2 g |
| Salz | 0,03 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 3,5 g | 0,3 g |
1 Stück Edelbitter- Schokolade, Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Stück Edelbitter- Schokolade, Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 48 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edelbitter- Schokolade, Orange
Wie viele Kalorien hat Edelbitter- Schokolade, Orange?
100 g Edelbitter- Schokolade, Orange enthalten 564 kcal (2.361 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 45 kcal.
Welche Nährwerte hat Edelbitter- Schokolade, Orange?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelbitter- Schokolade, Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelbitter- Schokolade, Orange rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Edelbitter- Schokolade, Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.



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