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Sonstiges - Heilemann Confiserie

Edelbitter- Schokolade, Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.361 kJ · 1 Stück: 45 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 31 % kcal
Fett 40,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Edelbitter- Schokolade, Orange

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 65.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelbitter- Schokolade, Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelbitter- Schokolade, Orange im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (8 g)
Brennwert 564,0 kcal / 2.361,0 kJ 45,1 kcal / 188,9 kJ
Eiweiß 5,6 g 0,4 g
Kohlenhydrate 42,0 g 3,4 g
davon Zucker 37,0 g 3,0 g
Fett 40,0 g 3,2 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Broteinheiten 3,5 g 0,3 g

1 Stück Edelbitter- Schokolade, Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Stück Edelbitter- Schokolade, Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 48 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelbitter- Schokolade, Orange

Wie viele Kalorien hat Edelbitter- Schokolade, Orange?

100 g Edelbitter- Schokolade, Orange enthalten 564 kcal (2.361 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Edelbitter- Schokolade, Orange?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelbitter- Schokolade, Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelbitter- Schokolade, Orange rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Edelbitter- Schokolade, Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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