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Edelbitter-Schokolade, mit Goji-Beeren und Waldfrüchten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ

Eiweiß 8,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 30 % kcal

Fett 37,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Edelbitter-Schokolade, mit Goji-Beeren und Waldfrüchten

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 29.8 % Fett: 63.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelbitter-Schokolade, mit Goji-Beeren und Waldfrüchten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelbitter-Schokolade, mit Goji-Beeren und Waldfrüchten im Detail

100 g Edelbitter-Schokolade, mit Goji-Beeren und Waldfrüchten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Edelbitter-Schokolade, mit Goji-Beeren und Waldfrüchten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelbitter-Schokolade, mit Goji-Beeren und Waldfrüchten

Wie viele Kalorien hat Edelbitter-Schokolade, mit Goji-Beeren und Waldfrüchten?

100 g Edelbitter-Schokolade, mit Goji-Beeren und Waldfrüchten enthalten 542 kcal (2.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelbitter-Schokolade, mit Goji-Beeren und Waldfrüchten?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelbitter-Schokolade, mit Goji-Beeren und Waldfrüchten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelbitter-Schokolade, mit Goji-Beeren und Waldfrüchten rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelbitter-Schokolade, mit Goji-Beeren und Waldfrüchten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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