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Sonstiges - Best Moments

Edelbitter Schokolade, mit 85% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

597kcal

2.500 kJ

Eiweiß 9,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 12 % kcal
Fett 52,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Edelbitter Schokolade, mit 85% Kakao

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 81.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelbitter Schokolade, mit 85% Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelbitter Schokolade, mit 85% Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 597,0 kcal / 2.500,0 kJ
Eiweiß 9,7 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 52,0 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Edelbitter Schokolade, mit 85% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 597 kcal aus 100 g Edelbitter Schokolade, mit 85% Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 160 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 637 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelbitter Schokolade, mit 85% Kakao

Wie viele Kalorien hat Edelbitter Schokolade, mit 85% Kakao?

100 g Edelbitter Schokolade, mit 85% Kakao enthalten 597 kcal (2.500 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelbitter Schokolade, mit 85% Kakao?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelbitter Schokolade, mit 85% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelbitter Schokolade, mit 85% Kakao rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelbitter Schokolade, mit 85% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 597 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 637 Minuten Krafttraining.

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