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Edelbitter-Schokolade, Mit 74% Kakaoanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ

Eiweiß 9,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 23 % kcal

Fett 40,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Edelbitter-Schokolade, Mit 74% Kakaoanteil

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 23.2 % Fett: 69.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelbitter-Schokolade, Mit 74% Kakaoanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelbitter-Schokolade, Mit 74% Kakaoanteil im Detail

100 g Edelbitter-Schokolade, Mit 74% Kakaoanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g Edelbitter-Schokolade, Mit 74% Kakaoanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelbitter-Schokolade, Mit 74% Kakaoanteil

Wie viele Kalorien hat Edelbitter-Schokolade, Mit 74% Kakaoanteil?

100 g Edelbitter-Schokolade, Mit 74% Kakaoanteil enthalten 540 kcal (2.261 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelbitter-Schokolade, Mit 74% Kakaoanteil?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelbitter-Schokolade, Mit 74% Kakaoanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelbitter-Schokolade, Mit 74% Kakaoanteil rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelbitter-Schokolade, Mit 74% Kakaoanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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