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Edelbitter Schokolade, 85% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
567kcal
2.374 kJ
Brennwertverteilung von Edelbitter Schokolade, 85%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edelbitter Schokolade, 85% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edelbitter Schokolade, 85% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 567,0 kcal / 2.374,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g |
| Fett | 46,0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 15,0 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
100 g Edelbitter Schokolade, 85% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 100 g Edelbitter Schokolade, 85% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 152 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 605 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edelbitter Schokolade, 85%
Wie viele Kalorien hat Edelbitter Schokolade, 85%?
100 g Edelbitter Schokolade, 85% enthalten 567 kcal (2.374 kJ).
Welche Nährwerte hat Edelbitter Schokolade, 85%?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelbitter Schokolade, 85%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelbitter Schokolade, 85% rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelbitter Schokolade, 85% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.



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