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Sonstiges - K-Favourites

Edelbitter Schokolade, 85% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.374 kJ

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 16 % kcal
Fett 46,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Edelbitter Schokolade, 85%

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 15.6 % Fett: 77.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelbitter Schokolade, 85% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelbitter Schokolade, 85% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 567,0 kcal / 2.374,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 21,0 g
davon Zucker 14,0 g
Fett 46,0 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 15,0 g
Broteinheiten 1,8 g

100 g Edelbitter Schokolade, 85% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 100 g Edelbitter Schokolade, 85% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 605 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelbitter Schokolade, 85%

Wie viele Kalorien hat Edelbitter Schokolade, 85%?

100 g Edelbitter Schokolade, 85% enthalten 567 kcal (2.374 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelbitter Schokolade, 85%?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelbitter Schokolade, 85%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelbitter Schokolade, 85% rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelbitter Schokolade, 85% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

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