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Sonstiges - Simply Keto

Edelbitter Schoko Drops mit Erythrit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal
Fett 38,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Edelbitter Schoko Drops mit Erythrit

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 88.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelbitter Schoko Drops mit Erythrit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelbitter Schoko Drops mit Erythrit im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 413,0 kcal / 1.729,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 38,0 g
Salz 0,09 g
Ballaststoffe 17,0 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Edelbitter Schoko Drops mit Erythrit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Edelbitter Schoko Drops mit Erythrit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 441 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelbitter Schoko Drops mit Erythrit

Wie viele Kalorien hat Edelbitter Schoko Drops mit Erythrit?

100 g Edelbitter Schoko Drops mit Erythrit enthalten 413 kcal (1.729 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelbitter Schoko Drops mit Erythrit?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelbitter Schoko Drops mit Erythrit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelbitter Schoko Drops mit Erythrit rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelbitter Schoko Drops mit Erythrit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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