Sonstiges - Lindt
Edelbitter Mild 90% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
592kcal
2.479 kJ · Stück: 59 kcal
Brennwertverteilung von Edelbitter Mild 90%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edelbitter Mild 90% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edelbitter Mild 90% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 592,0 kcal / 2.479,0 kJ | 59,2 kcal / 247,9 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 1,4 g |
| davon Zucker | 7,0 g | 0,7 g |
| Fett | 55,0 g | 5,5 g |
| Salz | 0,03 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 0,1 g |
Stück Edelbitter Mild 90% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Stück Edelbitter Mild 90% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 63 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edelbitter Mild 90%
Wie viele Kalorien hat Edelbitter Mild 90%?
100 g Edelbitter Mild 90% enthalten 592 kcal (2.479 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 59 kcal.
Welche Nährwerte hat Edelbitter Mild 90%?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelbitter Mild 90%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelbitter Mild 90% rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Edelbitter Mild 90% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.



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